（通讯员：张佳怡）为贯彻教育部下发的《大学生体质健康》要求，鼓励同学们积极锻炼，并以此来帮助大学生增强体质、预防疾病、改善心理状态、提高学习质量，amjs澳金沙门于2024年5月19日晚19：00在数学科学学院召开“科学锻炼，为健康筑基”宣讲会，参会人员为2023级全体学生。

宣讲会过程中，体育部成员依次从科学锻炼的方法、科学锻炼对学习的帮助、科学锻炼的意义三个方面，为同学们详细地介绍了体育锻炼对个人的积极影响。他们指出同学们可以通过打篮球、慢跑等方式科学地锻炼身体，并借此改善大脑功能、提高记忆力等。同时，宣讲人员还强调了体测在大学生活的中的重要性，鼓励同学们积极锻炼，提高自身素质，增强身体机能。

本次宣讲会的召开，不仅让同学们明白科学锻炼有助于提升个人健康水平、提高学习效率和减轻生活学习压力，还能够有效地提高同学们对科学锻炼的重视程度，为amjs澳金沙门营造出一个健康、快乐、和谐的氛围。

新闻来源：amjs澳金沙门团委

审核：季 中

编辑：李祥敏